అసిడిటీ, గ్యాస్, కడుపులో మంట, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు చాలా మందికి సాధారణం. తిన్న వెంటనే ఛాతీలో మంట, బెల్చింగ్, కడుపు నిండిన భావన రావడం వంటివి ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా గ్యాస్ ట్రబుల్ సంకేతాలు కావచ్చు. సరైన మందులు తీసుకుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది, కానీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా తరచుగా వాడటం మంచిది కాదు.
అసిడిటీకి వాడే సాధారణ టాబ్లెట్స్
అసిడిటీ తగ్గించే మందులు కడుపులో ఆసిడ్ను తగ్గించి మంటను తగ్గిస్తాయి.
సాధారణంగా వాడే మందులు:
- Pantoprazole
- Omeprazole
- Rabeprazole
- Esomeprazole
ఇవి సాధారణంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే బాగా పనిచేస్తాయి.
గ్యాస్కు వాడే టాబ్లెట్స్
గ్యాస్ వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, బెల్చింగ్, ఒత్తిడి అనిపించవచ్చు.
సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు:
- Simethicone
- Digene
- Gelusil
- ENO (పౌడర్ రూపంలో)
ఇవి గ్యాస్ బుడగలను తగ్గించి త్వరగా రిలీఫ్ ఇస్తాయి.
ఎప్పుడు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి?
ఈ లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే డాక్టర్ను కలవాలి:
- తరచుగా ఛాతీలో మంట రావడం
- తిన్న వెంటనే వాంతి అనిపించడం
- కడుపు నొప్పి ఎక్కువగా ఉండటం
- మలంలో రక్తం కనిపించడం
- బరువు తగ్గిపోవడం
సహజంగా అసిడిటీ తగ్గించుకోవడానికి చిట్కాలు
మందులతో పాటు ఈ అలవాట్లు పాటిస్తే మంచిది:
- మసాలా, ఆయిలీ ఫుడ్ తగ్గించండి
- తిన్న వెంటనే పడుకోకండి
- రోజుకు ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి
- టీ, కాఫీ తగ్గించండి
- చిన్న చిన్న మోతాదుల్లో ఆహారం తీసుకోండి
అసిడిటీ మరియు గ్యాస్కు టాబ్లెట్స్ తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తాయి. కానీ సమస్య తరచుగా వస్తే అది గ్యాస్ట్రిక్, అల్సర్, లేదా ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్ వంటి సమస్యల సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, సరైన జీవనశైలి, మరియు డాక్టర్ సలహా తప్పనిసరి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!